¿A que edad de la historia del ser humano se remonta la práctica del yoga?
La práctica del yoga tiene sus raíces en la antigua India y se remonta a miles de años. Aunque es difícil determinar con precisión cuándo comenzó, se estima que el yoga tiene al menos unos 5,000 años de antigüedad. Los primeros registros escritos que mencionan el yoga se encuentran en los Vedas, antiguos textos sagrados indios que datan de alrededor del 1500 a.C. al 1200 a.C.
El sistema filosófico y práctico del yoga se desarrolló a lo largo de los siglos, y diferentes formas de yoga han evolucionado con el tiempo. Los textos clave para la tradición del yoga incluyen los Yoga Sutras de Patanjali, que datan aproximadamente del 200 a.C. al 200 d.C. Estos sutras proporcionan una guía sobre la práctica del yoga, incluyendo aspectos como la ética, la meditación y las posturas físicas.
En dicha esto, aunque el yoga tiene profundas raíces en la antigua India, su práctica y filosofía han evolucionado a lo largo de milenios.
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