Mamen Pérez Miñana – Terapeuta Gestalt en Gandía
| Nombre de la Empresa |
| Mamen Pérez Miñana |
| Categorìa |
| Terapeuta |
| Direcciòn |
| C/Puríssima, 524 46701 Gandía – V |
| Telefono de Contacto |
| 686 58 45 55 |
| Sitio Web |
| https://mamenpereztg.com |
| Descripciòn |
| Soy Mamen Pérez Miñana Terapeuta Gestalt, especializada en el manejo emocional, desarrollo personal, autoestima, relaciones y procesos de cambio. Mi labor consiste en acompañar a las personas a reencontrarse consigo mismas, descubrir su valor y su lugar en el mundo. Ofrezco un espacio seguro, basado en un vínculo de reconocimiento, abrigo y apoyo, donde predominan la sensibilidad, el respeto y la honestidad. Realizo terapias individuales y de pareja, tanto presenciales en Gandia como online, y colaboro con distintas entidades en la realización de talleres de formación, crecimiento personal y grupos de autoapoyo. |
¿Que es la Terapia Gestalt? ¿En que se focaliza?
La Terapia Gestalt es un enfoque psicoterapéutico basado en la psicología humanista y existencial, desarrollado por Fritz Perls, Laura Perls y Paul Goodman en la década de 1940. Se centra en la experiencia presente, la autorresponsabilidad y la toma de conciencia para promover el crecimiento personal y la resolución de conflictos internos.
Enfoque y focalización de la Terapia Gestalt
- Aquí y ahora: Se centra en lo que la persona siente, piensa y hace en el momento presente, en lugar de enfocarse en el pasado o en teorías abstractas.
- Autoconciencia y responsabilidad: Ayuda al individuo a reconocer sus emociones, pensamientos y acciones sin culpar a otros ni buscar excusas externas.
- Integración cuerpo-mente-emoción: La Gestalt ve a la persona como un todo, por lo que trabaja tanto en lo emocional como en lo corporal y cognitivo.
- Diálogo y contacto: La terapia utiliza el diálogo y técnicas experienciales (como la «silla vacía») para que la persona exprese sus emociones y conflictos internos de manera directa.
- Satisfacción de necesidades y cierre de Gestalts: Se enfoca en completar experiencias inacabadas del pasado que siguen afectando el presente.
Aplicaciones de la Terapia Gestalt
Se usa en el tratamiento de ansiedad, depresión, problemas de autoestima, dificultades en las relaciones interpersonales y el crecimiento personal. También es efectiva en el desarrollo de la creatividad y la toma de decisiones.
En resumen, la Terapia Gestalt busca que la persona sea más consciente de sí misma y asuma el control de su vida, logrando mayor autenticidad y bienestar emocional.
Innova Dent Clínica Dental – Silla, Valencia
JURADO TORRALBO MARIA JOSE FISIOTERAPIA en Villanueva Córdoba
Be Free Training Sport Clinic – Pilates en Málaga
Sobre el autor de este artículo
Julia Skanska
Julia – Redactora especializada en Finanzas, Empresas y Trading Julia es una redactora con sólida experiencia en el ámbito financiero, especializada en la creación de contenido claro, preciso y actualizado sobre mercados financieros, estrategias de inversión, economía corporativa y tendencias del mundo empresarial. Su enfoque combina un profundo conocimiento técnico con una gran capacidad de comunicación, lo que le permite traducir conceptos complejos en información accesible para diversos públicos, desde principiantes hasta profesionales del sector.